Meskipuan Dengan bau yang Tidak Sedap, Inilah Manfaat Buah Mengkudu yang Berkhasiat Untuk kesehatan | kompilasitutorial.com

Kompilasitutorial.com -Mengkudu (Morinda citrifolia) atau keumeudee (Aceh); pace, kemudu, kudu (Jawa); cangkudu (Sunda); kodhuk (Madura); tibah (Bali) berasal daerah Asia Tenggara, tergolong dalam famili Rubiaceae. Nama lain untuk tanaman ini adalah noni (Betawi,Hawaii), nono (Tahiti), nonu (Tonga), ungcoikan (Myanmar) dan ach (Hindi). Tanaman ini tumbuh di dataran rendah memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam. secara keseluruhan mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium, salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan antioksidan yang hebat. Di bawah ini kita akan bahas beberapa manfaat dari buah mengkudu atau pace. 


-Meningkatkan kesehatan otak
Buah mengkudu diketahui dapat mencegah sel otak mati dengan menunjang kesehatan mitokodria. Selain itu juga dapat memerangi stres oksidatif yang membahayakan neuron dan juga dapat membantu dalam perawatan depresi

-Menurunkan risiko encok
Encok adalah sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Beragam penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.

-Menguatkan rambut
Senyawa gliserol dan asam butirat pada buah mengkudu berperan dalam kesehatan rambut. Dan asam lemak dalam jus memperkuat folikel rambut dan membantu mengatasi masalah terkait seperti rambut rontok dan dapat ketombe.

-Mencegah kanker
Buah mengkudu mengandung beragam antioksidan yang mampu memerangi risiko Anda terhadap kanker. Buah mengkudu telah menunjukkan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang manfaat buah untuk pencegahan dan pengobatan kanker payudara.

-Menyehatkan kulit
Sifat analgesik pada buah mengkudu berperan besar dalam meningkatkan kesehatan kulit. Juga kaya akan asam lemak esensial yang dapat memperbaiki fungsi membran sel, sehingga meningkatkan kesehatan kulit. Sel kulit mulai mudah menyerap nutrisi dan juga mengeluarkan racun yang mungkin mengganggu fungsi sel.

-Menurunkan demam
Studi menunjukkan bahwa jus pace memiliki khasiat antivirus dan membantu menyingkirkan batuk, menurunkan demam, dan mengobati badan pegal linu.

-Baik untuk kesehatan jantung
Penelitian menemukan bahwa buah mengkudu dapat menurunkan kadar kolesterol dan dapat mengobati penyakit kardiovaskular termasuk tekanan darah tinggi, ateroskerosis dan penyakit jantung.

-Mengatasi arthritis
Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan minum jus mengkudu setiap hari, Anda bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan arthritis hingga seminimal mungkin.

nah itu tadi beberapa manfaat dari buah pace atau mengkudu atau noni dan masih banyak lagi yang lainnya. jangan lupa untuk hidup sehat dengan konsumsi jamu herbal yang ada di sekitar kita. selamat mencoba

CARA PRAKTIS MEMBUAT LETHOK KHAS KABUPATEN NGAWI JAWA TIMUR YANG NIKMAT

Kompilasitutorial.com -Asal usul Kata Ngawi berasal dari kata awi, bahasa Jawa Kuno yang berarti bambu dan mendapat imbuhan kata ng sehingga menjadi Ngawi yang dahulu banyak pohon bambu. Ngawi terletak di wilayah barat Provinsi Jawa Timur yang berbatasan langsung dengan Provinsi Jawa Tengah. Jika anda sedang berlibur di ngawi jangan lupa untuk mencicipi kuliner yang satu ini. kuliner yang satu ini menjadi salah satu makanan khas ngawi, tampilannya yang sederhana namun rasanya sungguh nikmat.Lethok namanya, dengan nama lain sambal tumpang. lethok ini menggunakan bahan utama tempe semangit, yaitu tempe yang sudah difermentasikan lebih, tetapi belum berbau busuk. dengan perpaduan kencur dan daun jeruk membuat aroma yang di miliki lethok sangat menggoda. Jika anda ingin membuatnya di rumah, silahkan untuk mengikuti resep yang kami sajikan di bawah ini.

Cara praktis membuat lethok khas ngawi
Bahan-Bahan :
-Tempe Mentah (segar)
-Tempe medem (setengah busuk) sedikit saja
-Santan Kelapa
-Bisa juga tambahkan tahu goreng, daging ayam atau tulang ayam potong kecil-kecil

Bumbu-Bumbu :
-Garam
-Gula
-Penyedap Rasa
-Cabai (sesuai selera)
-Bawang merah
-Bawang putih

Bumbu Tambahan:
-Daun salam
-Lengkuas
-Daun Jeruk Purut / Jeruk pecel
-Bawang Merah Goreng Secukupnya.

Cara Membuat :
-Haluskan semua bumbu (usahakan dengan cobek/layah : jawa), kemudian tumis di wajan dan tambahkan garam, gula penyedap rasa secukupnya.
-Setelah bumbu tercium bau harum, masukkan sedikit air ke wajan dan biarkan tercampur dengan bumbu yang ditumis tadi. Kemudian masukkan daging ayam, tempe mentah (segar) dan tempe medem (busuk) dan tunggu sampai tempe mentah (segar) lunak / empuk.
-Setelah tempe mentah (segar) lunak/empuk, ambil kemudian haluskan dengan menggunakan cobek / layah (jawa).
-Setelah tempe terasa halus, masukkan kembali ke wajan tempat memasak tadi jangan lupa masukkan daun salam, lengkuas yang dimemarkan/dikeprek, serta Daun Jeruk, masak hingga mendidih.
-Setelah mendidih, hidangkan di mangkok atau tempat sayur dan diatasnya taburi bawang merah goreng.

nah itu tadi makanan khas ngawi lethok yang sudah terkenal, sekarang anda bisa membuatnya di rumah buat hidangan keluarga.  ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan kami bahas berbagai macam resep masakan nusantara dan berbagai macam obat herbal rumahan.

CARA PRAKTIS MEMBUAT SAUS SEMPOLAN | CARA MEMBUAT SEMPOLAN MAGETAN | RESEP SEMPOLAN UNTUK JUALAN

Kompilasitutorial.com -Jika anda sedang berada di magetan jawa timur, jangan lupa untuk mengunjungi tempat wisata disana. karena di magetan banyak sekali tempat wisata serta banyak sekali kuliner khas asli magetan. di sini sudah ada beberapa makanan khas magetan dan beberapa resep makanan khas asli jawa timur, jawa tengah, jogjakarta dan lain sebagainya. kali ini kita akan membahas salah satu kuliner khas magetan jawa timur yaitu sempolan. sempolan dapat di temukan di warung pingggir jalan daerah gorang gareng magetan khususnya. sempolan ini terbuat dari tepung terigu dan kanji yang di jadikan adonan dengan di tambahkan bumbu rempah. Setelah digoreng setengah matang, sempolan dicelupkan kedalam kocokan telur kemudian digoreng kembali. Sempolan disajikan seperti sate karena ditusuk pada tusuk bambu. jika anda ingin membuatnya di rumah, silahkan anda ikuti resep di bawah ini.

cara membuat sempolan khas magetan
Bahan:
-250 gram daging ayam cincang
-3 siung bawang merah, parut
-2 siung bawang putih, parut
-1 buah wortel ukuran kecil, parut
-2 helai daun bawang, iris halus
-75 gram tepung sagu/tapioka
-1 butir telor untuk dimasukkan dalam adonan
-1 butir telor sebagai celupan
-Gula garam merica

Cara membuat:
1. Campur daging ayam dengan bawang merah, putih, dan telor, aduk
2. Masukkan tepung tapioka
3. Masukkan wortel dan daun bawang, campur hingga homogen
4. Beri gula garam merica secukupnya, cek rasa
5. Basahi tangan dengan minyak sayur, ambil adonan, bentuk lonjong dan tusukkan ke tusuk sate
6. Rebus atau kukus adonan
7. Celupkan ke dalam telor kocok, kemudian goreng hingga kuning kecoklatan
8. Sajikan dengan saus sambal

cara di atas adalah cara mudah membuat sempolan, di bawah ini juga akan kami berikan resep membuat sempolan lengkap dengan cara membuat saus sempolan tersebut jika anda khawatir dengan bahan pengawet. simak yuk

Bahan-bahan membuat sempolan:
-Tepung terigu ¼ kg
-Tepung Sagu ¼ kg
-Ayam 2 potong ingat ya yang diambil hanya dagingnya
-merica secukupnya
-pala 1 biji
-bawang merah 2 siung
-bawang putih 3 siung
-penyedap rasa 1 sachet
-garam secukupnya
-tusuk sate
telur

Cara membuat sempolan:
-rebus ayam hingga matang
-potong kecil kecil ayam yang sudah direbs tadi
-Campurkan ayam, tepung terigu dan tepung sagu dengan air hangat ingat jangan sampe lembek ya usahakan adonannya agak keras kalo kata orang sih sampe kalis.
-kemudian ulek pala, merica, bawang, dan garam hingga halus dan campurkan ke adonan.
campurkan juga penyedap rasa ke adonan ya campur sampe merata semuanya.
-abis itu adonan tadi dililit deh ke tusuk sate, trus kalo udah selesai tinggal direbus deh di air mendidih biarkan hingga matang kurang lebih 10 menit.
-setelah matang angkat dan diamkan hingga dingin
-kocok telur dan celupkan sempolan yang tadi
-goreng hingga agak kecoklatan

Bahan-bahan saus sempolan:
-3 siung bawang merah
-2 siung bawang putih
-garam secukupnya
-gula secukupnya
-penyedap rasa secukupnya
-kacang tanah yang sudah di sangrai
-cabe merah sesuai selera
-kecap
-air secukupnya
-minyak goreng untuk menumis

Cara membuat saus sempolan:
-Blender kacang tanah, bawang merah, bawang putih dan cabe
-tumis kacang yang sudah halus lalu masukan air secukupnya
-masukan gula, garam kecap dan penyedap rasa masak hingga matang
Selesai deh bikin sempolannya tinggal di hidangkan cocok banget buat ngemil dan yang pasti enak

nah itu tadi cara mudah membuat sempolan, anda bisa memilih cara pertama atau cara kedua. jangan lupa untuk ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan update setiap harinya resep masakan nusantara, obat herbal dan sebagainya. selamat mencoba




MANFAAT BATANG SERAI UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN | MANFAAT SEREH YANG JARANG DI KETAHUI

Kompilasitutorial.com -serei atau sereh adalah tanaman yang sering digunakan sebagai penyedap atau pengharum aroma masakan. Sereh memiliki berbagai kandungan vitamin dan senyawa lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh, tanaman sereh juga memiliki berbagai sifat seperti antijamur, antibakteri, antiinflamasi, diuretik, antidepresan, analgesik, antipiretik, dan antioksidan. Sereh memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh tapi tidak semua orang dapat mengonsumsi sereh, terutama karena masih sangat sedikit penelitian tentang penggunaan sereh untuk obat. Tanaman yang satu ini tidak disarankan untuk digunakan oleh pasien dengan gangguan ginjal atau gangguan hati yang sudah parah serta pada ibu hamil dan menyusui.


Manfaat Sereh bagi Tubuh
-Meredakan Nyeri Haid
Teh serai mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.Cara membuatnya dengan memotong iris-iris serai, memasukkannya ke dalam air, biarkan mendidih, dan biarkan menyerap selama 10-15 menit.

-Untuk Kulit dan Rambut
Serai adalah sumber Vitamin A dan Vitamin C yang bagus yang merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut yang indah. Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai bisa membersihkan kulit, mengatasi tekstur berminyak dan juga bekerja untuk mengobati seperti jerawat dan eksim.

-Pereda nyeri otot dan sendi
Efek analgesik tidak hanya dapat dirasakan untuk meredakan sakit perut, tetapi juga jenis nyeri lainnya seperti nyeri otot dan juga nyeri sendi. untuk meredakan nyeri otot dan sendi bisa didapatkan dengan cara konsumsi teh sereh atau dengan melakukan pijat menggunakan minyak sereh.

-Menjaga kadar kolesterol
mencegah kadar kolesterol jahat dalam tubuh naik tetapi masih harus diuji kembali efektivitas daun sereh pada pasien yang sudah terlanjur memiliki penyakit kolesterol tinggi.

-Menghindari gigitan nyamuk
Mengoleskan minyak sereh secara berkala pada kulit dipercaya dapat melindungi Anda dari gigitan nyamuk.Gigitan nyamuk dapat memberikan rasa gatal dan bekas pada kulit. Bahkan beberapa nyamuk berpotensi untuk membawa penyakit seperti demam berdarah dan malaria.sereh untuk menghindari nyamuk juga sudah dibuktikan dengan banyaknya produk lotion anti nyamuk dengan wangi daun sereh.

-Mengatasi depresi
Sereh yang memiliki sifat antidepresan bisa menurunkan berbagai gejala depresi seperti stres, cemas, dan gangguan tidur atau insomnia.Aroma sereh yang menenangkan dapat membantu relaksasi otot dan juga saraf sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak. Konsumsi teh daun sereh sebelum tidur akan membuat tidur Anda lebih nyenyak.

-Mengatasi ketombe
Masalah rambut yang satu ini memang dapat diatasi menggunakan berbagai minyak esensial dan salah satunya adalah minyak sereh. Anda dapat mengaplikasikan minyak sereh secara langsung pada kulit kepala untuk membasmi ketombe.

-Menjaga kesehatan mulut
Sereh dipercaya dapat mengobati infeksi mulut atau sariawan yang disebabkan oleh infeksi jamur maupun bakteri karena sereh memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan juga antijamur.

nah itu tadi beberapa manfaat sereh atau serai untuk kesehatan dan kecantikan. baca terus kompilasitutorial.com karena akan hadir berbagai ramuan obat herbal, resep masakan dan lain sebagainya. selamat mencoba dan semoga bermanfaat

RESEP PRAKTIS MEMBUAT JADAH KHAS MAGETAN | RESEP MUDAH MEMBUAT JADAH GORENG KALASAN

Kompilasitutorial.com -Di magetan jawa timur tidak salah lagi jika anda berlibur disana. karena di magetan jawa timur banyak sekali tempat wisata serta makanan khas magetan yang pastinya enak, murah meriah. salah satunya yaitu jadah, jadah adalah jajanan tradisional yang pada saat ini sudah jarang di temui lagi di masyarakat kecuali hanya pada saat acara acara atau ritual tertentu khususnya di pulau jawa. Rasa Jadah memiliki cita rasa yang tekstur yang lembut dan kenyal dan juga memiliki rasa yang gurih yang terbuat dari ketan putih yang padat. jika anda merasa bosan dengan rasa jadah atau tetel yang itu-itu saja, lanjutkan proses pembuatan dengan cara di goreng atau panggang. nah do bawa ini kita akan bahas cara membuat jadah dengan rasa original dengan cara yang sederhana. simak yuk cara membuat jadah khas magetan ini.

Cara membuat jadah khas magetan
Bahan-bahan:
-1 liter beras ketan putih
-1 buah kelapa sedang,parut tanpa kulit
-1 sendok teh garam (secukupnya)

Langkah:
-Rendam ketan semalaman,cuci bersih, tiriskan
-Panaskan dandang. Kukus ketan dan kelapa di atasnya sampai setengah matang (kurang lebih 30 menit)
-Setelah 30 menit,aduk rata. Tambahkan garam,aduk kembali. Kukus lagi 30 menit sampai matang
Tuang ketan ke wadah (baskom),tumbuk dengan botol / ulegan yang di bungkus plastik. Biarkan sampai dingin

Nah itu tadi cara membuat jadah dengan rasa original, jika anda ingin membuat rasa yang berbeda bisa menambahkan srundeng buat menambah rasa yang berbeda. jika anda ingin membuat jadah goreng, silahkan ikuti resep di bawah ini.

cara membuat jadah goreng
Bahan Isian:
-250gr ayam fillet (cuci bersih dan beri perasan jeruk nipis)
-1 bungkus Bumbu Kalasan (kobe)
-200ml air

Bahan:
-300gr beras ketan (direndam 1 jam)
-150ml santan
-1 lembar daun pandan
-1/2 sendok teh garam
-100gr kelapa parut kasar
-300ml minyak goreng

Bahan Pelapis:
-1 butir putih telur
-2 bungkus Breadcrumbs 30 gram (kobe)

Cara membuat Isian:
-Masak ayam fillet dengan KOBE Bumbu Kalasan dan air sampai matang dan meresap. Angkat.
-Suwir-suwir ayam. Sisihkan.

Cara membuat Jadah Goreng Kalasan:
-Kukus beras ketan 20 menit sampai mekar.
-Rebus santan, daun pandan, dan garam sampai mendidih.
-Masukkan beras ketan. Masak sambil diaduk dan sampai meresap.
-Tambahkan kelapa parut kasar. Aduk rata.
-Kukus beras ketan 30 menit sampai matang. Angkat. Tumbuk kasar saat panas.
-Ambil sedikit ketan. Isi dengan ayam kalasan. Bentuk menjadi bulat.
-Cara membuat Pelapis
-Celup adonan ke dalam putih telur. Gulingkan adonan ke wadah berisi KOBE Breadcrumbs.
-Goreng dalam minyak panas hingga berwarna kuning keemasan.
-Angkat dan sajikan. 

nah itu tadi cara membuat jadah dengan rasa original dan jadah goreng kalasan. caranya sangat mudah bukan? kini anda bisa membuatnya di rumah sebagai hidangan istimewa buat keluarga tercinta anda. ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan selalu update setiap harinya resep masakan nusantara, minuman segar, obat herbal dan masih banyak lagi yang lainnya. selamat mencoba


sumber cookpad.com dan dapurkobe.co.id

Manfaat daun buah biji akar batang dan Kandungan dari buah srikaya yang jarang di ketahui yang bermanfaat bagi kesehatan

Kompilasitutorial.com -Srikaya dalah tanaman yang tergolong ke dalam genus Annona yang berasal dari daerah tropis. Buah srikaya berbentuk bulat dengan kulit bermata banyak (serupa sirsak). Daging buahnya berwarna putih. Buah srikaya pada umumnya berbetuk bulat dan sedikit mengerucut. Rata-rata buah srikaya memiliki diameter 5 – 10 cm. Pohon srikaya rata-rata akan berbuah normal pada saat sudah berusia kisaran 3 – 5 tahun. Pohon srikaya mampu tumbuh di tanah kering, dan sama seperti pada umumnya tumbuhan maka srikaya juga membutuhkan sinar mataharai secara langsung. Pohon buah srikaya memiliki daun yang berselang-selang, lembing dan membujur dengan panjang berkisar antara 6 – 12 cm dan dengan lebar 3 – 4 cm. Kulit kayu dan akar dari pohon srikaya mengandung banyak kandungan yang cukup bermanfaat bagi kehidupan manusia, meskipun sebagian dari kandungan pohon srikaya juga dimiliki dalam kandungan di tanaman-tanaman lainnya. 


Manfaat yang dapat kita ambil dari akar pohon srikaya, adalah:
-Mengatasi sembelit,
-Membantu proses penyembuhan disentri akut,
-Meringankan depresi mental,
-Menurunkan kadar nyeri tulang pada punggung

Adapun manfaat dari kulit pohon srikaya, adalah:
-Mengobati diare,
-Sebagai obat luar maka dapat digunakan untuk mengobati luka yang berdarah.

biji buah srikaya terdapat kandungan senyawa poliketida dan senyawa lin yaitu senyawa turunan dari bistetrahidrofuran, asetogenin (skuamostatin C, D, anonain, anonasin A, anonin 1, IV, VI, VIII, IX, XVI, skuamostatin A, bulatasin, bulatasinon, skuamon, ncoanonin B, neo desasetilurarisin, neo retikulasin A, skuamosten A, asmisin, skuamosin, sanonasin, anonastatin, neoanonin). daun srikaya juga memiliki kandungan kimia, yaitu kandungan p-hidroksibenzil-6,7-dihidroksi- 1,2,3,4-tetrahidroisokinolin (demetilkoklaurin = higenamin), dan alkaloid tetrahidro isokuinolin.

Biji buah srikaya dapat digunakan untuk mengatasi:
-Penderita pencernaan lemah,
-Cacingan (biasa untuk anak), dan
-Mematikan kutu kepala dan serangga.

Sedangkan daun srikaya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi:
-Cacingan, kutu kepala,
-Menurunkan kadar asam urat dan darah tinggi,
-Diare, disentri,
-Reumatik,
-Rectal prolaps yang terjadi pada anak-anak,
-Batuk atau demam,

Untuk pemakaian luar, yaitu: untuk borok, luka, bisul, skabies, kudis, dan ekzema.

Kandungan Buah Srikaya
-Asam amino
-Gula buah
-Mucilago
-Potassium
-Magnesium
-Niasin
-buah srikaya yang masih berusia muda mengandung tanin

Manfaat Buah Srikaya
-Menurunkan Kolesterol Tinggi
-Sangat baik untuk pencernaan
-Baik Untuk Penderita Diabetes
-Srikaya sebagai obat diare
-Mencegah Asma
-Menurunkan Hipertensi
-Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
-Menjaga Kesehatan tulang dan gigi

Demikian manfaat dari buah, akar, daun, batang dari srikaya. namun harus di perhatikan segala sesuatunya karena bisa berakibat fatal bagi kesehetan manusia dan harus di dampingi herbalisi yang berkompeten. 

Penting untuk diperhatikan bahwa:
-Ibu yang sedang mengandung (hamil) sangat dilarang untuk meminum atau menggunakan air rebusan yang berbahankan srikaya sebagi obat herbal, baik itu dari biji, daun, kulit pohon, akar, hingga buahnya sekali pun.
-Jika membuat obat herbal terutama untuk obat yang diminum berupa air rebusan maka hati-hati dalam mengolah biji, kulit kayu dan akar pohon srikaya, karena di dalamnya mengandung racun.
-Akan lebih bijak jika dalam penggunaan baik itu daun, biji, akar, kulit pohon hingga buah sebagai olahan obat herbal didampingi atau atas pengarahan para herbalis yang sudah berpengalaman di bidangnya.

RESEP PRAKTIS MEMBUAT BAKSO GRANAT MAGETAN | JANGAN COBA BAKSO GRANAT INI JIKA TIDAK INGIN KETAGIHAN

Kompilasitutorial.com -Kabupaten Magetan sebuah kabupaten di Provinsi Jawa Timur, Indonesia. Ibu kotanya adalah Magetan. Kabupaten ini berbatasan dengan Kabupaten Ngawi di utara, Kota Madiun dan Kabupaten Madiun di timur, Kabupaten Ponorogo, serta Kabupaten Karanganyar dan Kabupaten Wonogiri (keduanya termasuk provinsi Jawa Tengah).di kecamatan Maospati ada salah satu pangkalan utama Angkatan Udara Republik Indonesia di kawasan Indonesia Timur yaitu  Bandar Udara Iswahyudi. Kabupaten Magetan dilintasi jalan raya utama Surabaya-Madiun-Yogyakarta dan jalur kereta api lintas selatan Pulau Jawa, namun jalur tersebut tidak melintasi ibu kota Kabupaten Magetan. salah satu tempat wisata andalan kabupaten ini yaitu Telaga Sarangan yang berada di jalur wisata Magetan-Sarangan-Tawangmangu-Karanganyar. Magetan dikenal karena kerajinan kulit (untuk alas kaki dan tas), anyaman bambu, rengginan, dan produksi jeruk pamelo (jeruk bali) serta krupuk lempengnya yang terbuat dari nasi. 

Beberapa objek wisata terkenal di Kabupaten Magetan yang sedang dikembangkan adalah:
-Gunung Lawu
-Telaga Sarangan
-Kerajinan Gamelan Patihan Karangrejo
-Telaga Wahyu
-Candi Sadon
-Candi Simbatan (Beji)
-Puncak Lawu
-Air Terjun Pundak Kiwo
-Air Terjun Tirtasari
-Argo Dumilah
-Taman Ria Dirgantara Kosala Tirta Maospati
-Manunggal
-Pemandian Dewi Sri
-Gerbang Kadipaten Purwodadi
-Cemorosewu
-Mojosemi Camping Ground
-Sumber Clelek Driyorejo
-Bendungan Gonggang Poncol
-Monumen Soco

Jika anda sedang berada di magetan, jangan lupa untuk mencicipi salah satu kuliner khas magetan yaitu bakso granat atau bakso bom. Kedengerannya sih serem, tapi rasanya tidak seseram namanya. Jika anda ingin membuatnya sendiri di rumah, anda bisa mengikuti resep bakso granat di bawah ini.

Cara Praktis Membuat Bakso Granat
Bahan yang di butuhkan :
-50 gr Cabai rawit ( buang bijinya dan rendam ke dalam air hangat )
-500 gr Daging sapi
-75 gr Tapioka
-150 gr Es batu
-2 sdt Garam
-3 sdm Bawang putih goreng
-1/2 sdt Lada bubuk

Bahan untuk Kuah :
-3 ltr Air kaldu
-3 siung Bawang putih
-2 sdm Minyak goreng
-3 sdm Bawang merah goreng
-1/2 sdt Merica bubuk
-Garam secukupnya

Cara membuatnya :
-Untuk Bakso : Giling daging dan es batu dengan food prcessor, tambahkan garam,bawang putih dan tapioka. lalu sisihkan.
-Siapkan air hangat dalam panci, setelah itu ambil 1/3 adonan, tambahkan irisan cabai rawit dan aduk sampai rata.
-Ambil adonan daging cabai, lalu balut dengan adonan tanpa cabai
-Bulatkan dan masukkan ke dalam air hangat yang sudah di siapkan. Lakukan lagi sampai adonan habis.
-Masukkan bakso kedalam air rebusan, tunggu hingga terapung, lalu angkat dan tiriskan.
-Untuk Kuah : Panaskan air kaldu lalu masukkan bahan bahan untuk kuah, tunggu sampai mendidih, angkat.

nah itu tadi cara membuat bakso granat khas magetan. jika anda ingin berlibur ke magetan, sudah ada referensi tempat wisata di magetan. jadi anda tidak akan kebingungan lagi untuk tujuan anda. silahkan ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan di bahas seputar kesehatan, resep maskan dan lainnya. selamat mencoba

TIDAK DI SANGKA MANFAAT BUNGA PEPAYA BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN YANG JARANG DI KETAHUI

Kompilasitutorial.com -Pepaya mempunyai segudang manfaat, mulai dari buahnya yang di makan, daun yang bisa di bikin lauk dan bunganya yang bisa di jadikan obat. meskioun rasanya pahit, namun dengan cara pengolahan yang benar maka akan tidak terasa pahit. nah di bawah ini akan kita bahas mengenai manfaat dari bunga pepaya bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan Senyawa Bunga Pepaya banyak sekali mengandung berbagai senyawa termasuk vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa senyawa yang terdapat di dalam bunga pepaya antara lain kandungan energi, lemak, protein yang tinggi, karbohidrat, fosforus, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. Selain itu, bunga pepaya juga mengandung tannin, senyawa alkaloid carpein, steroid, flavonoid, triterpenoid dan serat. sedangkan manfaat bunga pepaya di bawah ini

Manfaat Bunga Pepaya
1). Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan senyawa tannin dalam bunga pepaya dapat memperlancar jalannya sistem pencernaan LP 0 dan membantu organ pencernaan berfungsi dengan baik. dengan lancarnya sistem pencernaan maka penyerapan gizi juga akan berjalan optimal.

2). Menangkal Radikal Bebas
Aktivitas yang padat dan sering terpapar polusi dapat membuat fungsi organ tubuh terganggu, bahkan memperbesar peluang munculnya sel kanker. Dengan rutin mengkonsumsi bunga pepaya yang mengandung senyawa flavonoid maka tubuh akan terbantu dalam menangkal radikal bebas tersebut.

3). Mencegah Penyakit Kanker
Selain flavonoid, bunga pepaya juga mengandung antioksidan yang dapat menetralisir racun dalam tubuh, termasuk zat kimia yang terkandung dalam makanan. Jika dibiarkan racun tersebut akan mengganggu aktivitas sel dan menyebabkan penyakit kanker. Karena itu, tidak ada salahnya memasukkan bunga pepaya dalam menu harian untuk mencegah penyakit kanker.

4). Meningkatkan Nafsu Makan
Jika kita merasa tidak memiliki selera makan, coba lah mengkonsumsi masakan tumis bunga pepaya. Segera setelah memakan nya nafsu makan yang hilang akan segera kembali.

5). Melancarkan Peredaran Darah
Berbagai kandungan senyawa dalam bunga pepaya dapat memperbaiki sirkulasi darah sehingga peredaran darah akan menjadi lancar. Selain itu, bunga pepaya juga dapat menetral kan tekanan darah sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk penderita tekanan darah tinggi.

6). Mengatasi Obesitas
Bunga pepaya mengandung cukup serat dan beberapa vitamin yang dapat membantu menurunkan berat badan. Serat akan mengikat kotoran dan lemak berlebih pada usus dan membuang nya bersama feses. Jika punya berat badan berlebih, mengkonsumsi bunga pepaya bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi nya. Tentu harus diimbangi dengan melakukan pola hidup sehat, agar tubuh ideal bisa didapat.

7). Mengobati Penyakit Diabetes
Meski belum ada penelitian mendalam mengenai manfaat satu ini, sudah banyak yang membuktikan bunga pepaya dapat mengatasi penyakit diabetes. Mereka yang mengalami penyakit tersebut merasa lebih baik setelah mengkonsumsi bunga pepaya. Bisa jadi kandungan senyawa dalam bunga pepaya dapat meningkatkan produksi insulin yang mengontrol kadar gula dalam darah.

8). Mencegah Penyakit Jantung
Dalam bunga pepaya terkandung senyawa alkaloid carpein yang dapat menjaga kesehatan jantung, selain menjaga jantung agar berfungsi dengan baik, bunga pepaya juga dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung secara alami.

9). Mengobati Penyakit Kolestrol
Kandungan antioksidan dan folat pada bunga pepaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Jadi jika kita merasakan gejala kolesterol, coba lah mengkonsumsi bunga pepaya agar kadar kolesterol dapat kembali normal.

10). Mencegah Penyakit Stroke
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bunga pepaya dapat melancarkan peredaran darah. Tentu hal tersebut akan berdampak pada kesehatan tubuh dan mencegah munculnya penyakit stroke, yang terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah di otak.

11). Membantu Kerja Ginjal
Ginjal berfungsi untuk menyaring darah yang kotor, sehingga darah yang dialirkan ke seluruh tubuh menjadi bersih. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, darah menjadi lebih bersih sehingga ginjal tidak perlu bekerja terlalu berat untuk menyaring darah.

12). Meredakan Nyeri Haid
Setiap wanita yang mengalami haid atau menstruasi biasanya merasakan sakit dan nyeri di bagian perut dan pinggang. Nyeri yang dirasakan juga dapat mengganggu aktivitas dan membuat tidak nyaman. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya setidaknya dua kali seminggu maka nyeri haid akan berkurang.

13). Menghilangkan Jerawat
Bukan hanya baik untuk kesehatan, bunga pepaya juga dapat diandalkan untuk mengobati dan menghilangkan jerawat. Dengan menjadikan bunga pepaya sebagai masker secara rutin, maka jerawat akan segera menghilang.

14). Membantu Mengencangkan Organ Kewanitaan
Setelah melahirkan, biasanya organ intim wanita menjadi lebih longgar. Untuk mengatasinya, bisa menggunakan bunga pepaya yang dijadikan bahan ramuan jamu, dicampur dengan jahe, kuning telur dan madu. Jamu rapet ini akan merawat organ kewanitaan jika digunakan secara rutin.

15). Membantu Membentuk Sistem Penglihatan Janin
Ibu hamil yang rutin mengkonsumsi bunga pepaya akan mendapatkan asupan vitamin A. tentu ini sangat baik bagi janin karena kebutuhan vitamin A nya terpenuhi, dengan begitu pembentukan sistem penglihatannya pun akan lebih baik.

16). Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Tulang membutuhkan asupan kalsium dan fosfor untuk tetap sehat dan berfungsi dengan baik. kabar baiknya, hal tersebut bisa diperoleh dari bunga pepaya. Tentu harus dikonsumsi dengan rutin agar kebutuhan kalsium dan fosfor dapat terpenuhi.

17). Mengobati Sakit Magh
Sakit magh biasanya terjadi akibat peradangan dan tukak pada lambung. Senyawa antioksidan pada bunga pepaya dapat meredakan rasa sakit tersebut sehingga sakit magh akan berkurang.

18). Mencegah Sembelit
Sembelit akibat sulit buang air besar menandakan kesehatan organ pencernaan terganggu. Di samping itu, bisa juga disebabkan kurangnya asupan serat sehingga tinja sulit terdorong keluar melalui anus. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, sembelit dapat dihindari.

19). Mencegah Demam Berdarah
Demam berdarah membuat trombosit dalam darah menurun secara drastis. Hal tersebut dapat diatasi dengan mengkonsumsi bunga pepaya yang mengandung enzim papain. Enzim tersebut dapat meningkatkan kadar trombosit dengan cepat.

20). Meningkatkan Imunitas Tubuh
Bunga pepaya kaya vitamin dan mineral sehingga dapat meningkatkan imunitas dan vitalitas tubuh, sehingga kita tidak mudah sakit.

Nah itu tadi manfaat dari bungan pepaya, namun harus di konsumsi dengan tidak berlebihan. jika berlebihan makan akan mengganggu kesehatan juga. demikian tadi beberapa manfaat dari bunga pepaya bagi kesehatan dan kecantikan. simak terus kompilasitutorial.com karena akan di bahas tentang dunia kuloner, kesehatan dan lainnya.


RESEP PRAKTIS MEMBUAT AYAM PANGGANG GANDU | CARA MEMBUAT AYAM PANGGANG YANG NIKMAT | AYAM PANGGANG GANDU KHAS MAGETAN JAWA TIMUR

Kompilasitutorial.com -Magetan ternyata juga punya kuliner andalan incaran para wisatwan, yakni Ayam Panggang Gandu. Banyak warga  desa Gandu di Kabupaten Magetan, Jawa Timur yang masuk kecamatan wilayah Kecamatan  Karangrejo ini membuka usaha warung makan dengan menu khusus ayam panggang. Lokasi Desa Gandu mudah dijangkau, berada di jalur Maospati – Ngawi. Pilihan menu ayam bakar yang bisa kita pilih, yaitu ayam bakar bumbu rujak dan ayam bakar bumbu gurih. Bedanya, bumbu rujak terasa lebih pedas, sedangkan bumbu gurih tak begitu pedas, meski tetap diberi sambal terasi. ayam panggang pedas juga berwarna merah, karena bumbunya diracik menggunakan bawang merah, bawang putih, cabai, tomat, dan kemiri.Sedangkan ayam panggang gurih mengandalkan kombinasi bumbu dari bawang putih, garam, dan kunyit. ayam yang dipilih adalah ayam kampung berusia muda yang bisa dimasak menjadi Ayam Panggang Gandu yang lezat. cara memasaknya menggunakan tungku berbahan tanah liat. Api tungkunya dihasilkan dari proses pembakaran kayu, tujuannya agar ayam terasa lebih lezat di lidah. Agar matangnya merata nyala api pun harus stabil. sajian pendamping Ayam Panggang Gandu, seperti lalapan segar, aneka sambal, urap, dan trancam. Sambal yang bisa kita pilih ada aneka macam, mulai dari sambal terasi, sambal korek, hingga sambal bawang juga ada. Jika anda ingin mencicipi ayam gandu kuliner khas magetan ini silahkan datang saja ke magetan di jalur Maospati – Ngawi. Di pertengahan jalur ini, ada pesimpangan dengan traffic light, lantas belok ke kanan. Tak sampai 200 meter sampailah ke Desa Gandu. Jika anda ingin membuat sajian istimewa buat keluarga silahkan anda untuk membuatnya sendiri di rumah, di bawah ini sudah tersedia resep praktik membuat ayam gandu khas magetan jawa timur. 

Resep Praktis Ayam Panggang Gandu
Bahan-bahan:
-1 ekor ayam
-Bawang merah 5 siung
-Bawang putih 4 siung
-Kemiri segenggam
-Cabe kriting merah 10 biji
-Tomat 1 biji
-Garam secukupnya
-Bumbu kaldu sapi atau ayam 1 bungkus
-Air setengah gelas

Cara Membuat:
-Bumbu dihaluskan, campur air.
-Ayam tanpa kepala dan ceker dibelah, direndam dalam bumbu kira-kira setengah jam biar bumbu meresap .
-Kalau sudah tiriskan, pisahkan bumbu dalam mangkok
-Panaskan kuali tanah liat di kompor. Ayam dipanggang pake pemanggangan, ditutup. Setiap 15 menit angkat, siram dengan bumbu, begitu terus dibolak balik, tiap dibalik disiram bumbu sambil ditusuk-tusuk agar bumbu meresap
-Paling cepat 1,5 jam. Kalau sudah kering berarti sudah matang.

Nah itu tadi cara membuat ayam panggan gandu khas magetan, caranya cukup mudah dan kini anda bisa membuatnya di rumah buat keluarga tercinta anda. ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan update terus setiap harinya tentang resep masakan, informasi tentang kesehatan dan lain sebagainya. selamat mencoba

MANFAAT DAUN DAN BUNGA KEMUNING BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN SELAIN UNTUK HIASAN RUMAH

Kompilasitutorial.com -Kemuning (Murraya paniculata) atau nama sinonimnya Murraya exotica L.; Murraya banati Elm; Chalas paniculata, merupakan tumbuhan tropis yang dapat mencapai tinggi 7 meter dan berbunga sepanjang tahun. Senyawa dari golongan kumarin yang berhasil diisolasi adalah murrmeranzin, isopropylidene murrangatin, murralonginal and pranferin. Daunnya seperti daun jeruk, cuma berukuran lebih kecil, sering digunakan sebagai tumbuhan hias atau tumbuhan pagar. masyarakat Filipina dan Indonesia menggunakan daun kemuning untuk obat diare dan disentri.Bunga kemuning juga sering dijadikan sebagai bonsai, sehingga dapat dipandang keindahannya. Nah di bawah ini akan kami jelaskan beberapa manfaat daun dan bunga kemuning.

Manfaat Bunga Kemuning Bagi Kecantikan dan Pengobatan:
-Menghancurkan batu ginjal 
Untuk meluruhkan batu ginjal, haluskan 30 gram daun kemuning ke dalam blender yang berisi 150 ml air. Setelah disaring, airnya segera minum sampai habis. Lakukan cara ini dengan rutin setiap hari.

-Mengobati infeksi saluran kemih 
Cuci dan rebus 35 gr daun kemuning bersama 3 gelas air. Biarkan mendidih dan airnya menyusut separuhnya. Setelah airnya menjadi dingin, saring dan minum di pagi, siang, dan malam hari, masing-masing ½ gelas.

-Mengatasi haid tidak lancar 
Banyak wanita mengalami menstruasi yang kurang lancar. Cobalah menggunakan ramuan alami untuk mengatasi masalah kesehatan ini. Ambil ½ genggam daun pacar kuku (Lawsonia inermis), 1 jari rimpang temulawak, dan ½ genggam daun kemuning. Cuci semua bahan, kemudian diiris-iris. Rebus dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa segelas saja. Saring dan minum airnya setalah dingin di pagi dan malam hari, dengan takaran ½ gelas.

-Meredakan nyeri akibat rematik 
Untuk menghilangkan nyeri karena gejala rematik, cobalah cara alami. Potong-potong akar tanaman tembelekan (Lantana camara) dan akar kemuning. Siapkan juga 3 pasang kaki ayam. Setelah semua bahan dicuci, potong-potong ketiganya. Semua bahan direndam dalam mangkuk aluminium berisi air, masukkan ke dalam panic berisi air. Rebus hingga mendidih selama beberapa menit. Minum airnya selagi hangat.

-Meredakan sakit gigi 
Tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, sakit gigi juga dapat merusak suasana hati. Nah, untuk mengobati sakit gigi secara alami, anda dapat menggunakan bunga kemuning. Caranya, gores kulit batang kemuning untuk mendapatkan minyaknya. Panaskan minyak alami ini dengan api kecil selama beberapa saat. Teteskan minyak ini pada gigi yang berlubang dan gusi yang bengkak.

Manfaat Daun Kemuning Untuk Kecantikan
-Melembutkan kulit
Caranya, tumbuk 30 gram daun kemuning, setelah dicuci dengan air mengalir. Campur dengan segelas air bersih, aduk dengan merata. Terapkan pada kulit anda sebelum tidur malam, sebagai lulur.

-Menurunkan berat badan 
Bunga kemuning juga berguna untuk melangsingkan tubuh. Sediakan daun kemuning dan daun mengkudu, masing-masing sebanyak segenggam. Ambil juga ½ jari temugiring. Tumbuk semua bahan hingga lumat, tambahkan secangkir air matang kemudian aduk sampai merata. Peras dan saring, minum airnya di pagi hari sebelum sarapan.

Nah itu tadi beberapa manfaat daun dan bunga kemuning. sekarang anda bisa memanfaatkan daun dan bunga kemuning di sekitar rumah anda. bukan hanya untuk hiasan rumah, bonsai dan lain sebagainya. baca terus kompilasitutorial.com karena akan hadir setiap harinya artikel yang berbobot seputar dunia kesehatan, masakan nusantara dan lain sebagainya. selamat mencoba

RESEP MUDAH MEMBUAT SATE JAMUR TIRAM YANG ENAK | JENIS-JENIS JAMUR TIRAM DAN CARA BUDIDAYA JAMUR TIRAM

Kompilasitutorial.com -Jamur tiram (Pleurotus ostreatus) adalah jamur pangan dari kelompok Basidiomycota dan termasuk kelas Homobasidiomycetes dengan ciri-ciri umum tubuh buah berwarna putih hingga krem dan tudungnya berbentuk setengah lingkaran mirip cangkang tiram dengan bagian tengah agak cekung. Bagian tudung dari jamur tersebut berubah warna dari hitam, abu-abu, coklat, hingga putih, dengan permukaan yang hampir licin, diameter 5–20 cm yang bertepi tudung mulus sedikit berlekuk. dua tipe perkembangbiakan dalam siklus hidupnya, yakni secara aseksual maupun seksual. Jamur tiram (Pleurotus ostreatus) merupakan bahan makanan bernutrisi dengan kandungan protein tinggi, kaya vitamin dan mineral, rendah karbohidrat, lemak dan kalori. Jamur tiram juga memiliki berbagai manfaat yaitu sebagai makanan, menurunkan kolesterol, sebagai antibakterial dan antitumor, serta dapat menghasilkan enzim hidrolisis dan enzim oksidasi, membunuh nematoda. Dalam budidaya jamur tiram dapat digunakan substrat, seperti kompos serbuk gergaji kayu, ampas tebu atau sekam. 

Jenis – Jenis Jamur Tiram:
-P. djamor yang memiliki ciri khas warna ungu kemerahan.
-P. pulmonarius yang memiliki ciri khas warna putih keabu-abuan.
-P. sajor-caju yang memiliki ciri khas warna kelabu.
-Pleurotus floridae yang memiliki ciri khas warna putih bersih.
-P. eryngii yang memiliki ciri khas warna kebiruan.
-P. euosmus yang memiliki ciri khas warna kecoklatan.
-P. flabellatus yang memiliki ciri khas warna merah jambu.
-P. ostreatus yang memiliki ciri khas warna putih, dan putih kekuningan.
-P. cystidious yang memiliki ciri khas warna putih, kemerahan.
-P. citrinopileatus yang memiliki ciri khas warna kuning keemasan.

cara budidaya jamur tiram :
-Proses Fermentasi
-Proses Sterilisasi
-Proses Inokulasi
-Proses Inkubasi
-Rumah Kumbung

Tips Memilih Bibit Jamur Tiram:
-Cek nilai BER (biological ratio) dari bibit tersebut. Untuk jamur tiram biasanya memiliki BER sekitar 75%
-Instansi ternama yang saya maksudkan di atas adalah instansi yang sudah memiliki sertifikat atau sudah dilegalkan dari pemerintah
-Miseliom tumbuh penuh dan merata
-Cek kembali tanggal kadaluarsanya
-Berkonsultasilah kepada mereka yang sudah berhasil membudidayakan jamur tiram. 

Nah itu tadi pengertian jamur tiram , mengenal jenis-jenis jamur tiram, cara budidaya jamur tiram dan tips untuk memilih bibit jamur tiram. sekarang kita akan bahas cara mengolah jamur tiram menjadi sate jamur yang enak. Resepnya ada di bawah ini

Cara membuat sate jamur tiram yang enak khas magetan
Bahan-Bahan;
-200 gram jamur tiram, cuci bersih lalu rebus sampai layu

Bumbu Perendam:
-4 buah cabe rawit,haluskan
-1 sdt ketumbar, haluskan
-1 butir kemiri, haluskan
-1 sdm kecap manis
-gula dan garam secukupnya

Bahan Olesan:
-2 sdm kecap manis
-1 sdm mentega

Cara Membuat:
1. Campur semua bumbu perendam, oleskan pada jamur yang sudah diberi tusukan sate. Diamkan selama 30 menit di kulkas.
2. Olesi jamur dengan bahan olesan.
3. Bakar sate jamur sambil dioles dengan bahan olesan, panggang sampai matang.
4. Sate jamur bisa disajikan dengan sambal kecap atau sambal kacang.

nah itu tadi cara membuat sate jamur tiram yang enak. bukan hanya resep membuat sate jamurnya saja, anda juga bisa belajar mengenali beberapa jenis jamur tiram, sedikit pengetahuan cara budidaya jamur tiram agar anda juga bisa budidaya sendiri di rumah. ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan update setiap harinya tentang resep masakan nusantara, kesehatan, obat herbal rumahan yang pastinya mudah di dapatkan yang paling penting adalah murah. selamat mencoba

Tidak di Sangka ! Inilah Manfaat dari Rumput Teki yang di Sepelekan karena di Anggap sebagai Gulma

Kompilasitutorial.com -Bagi yang senang dengan dunia pertamanan dan juga memiliki hobi berkebun pasti sudah sering menjumpai jenis rumput ini. Rumput teki merupakan salah satu jenis rerumputan yang sering dianggap mengganggu, karena dapat menyerap unsur hara yang seharusnya diambil oleh tanaman dan juga rerumputan yang kita rawat di pekarangan rumah kita. Rumput teki (Cyperus rotundus) atau diluar negeri disebut sebagai nutgrass adalah tumbuhan semak abadi yang tingginya mampu mencapai 140 cm. Batangnya tipis berwarna hijau gelap, daunnya panjang dan tajam. Batang bunganya memiliki penampang segitiga. Tidak hanya di pekarangan rumah, bahkan di dalam kebunpun rumput teki merupakan salah satu jenis gulma yang sangat mengganggu dan banyak dibasmi dengan cara disiangi dan juga dicabut. Rumput ini telah digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit dalam sistem pengobatan ayurveda (pengobatan tradisional India) dan di China. Di Pakistan digunakan untuk mengobati masalah perut, sebagai diuretik dan stimulan serta meningkatkan fungsi sistem saraf. Rimpangnya dapat menghasilkan minyak yang digunakan dalam industri parfum. Rumput teki mengandung banyak senyawa kimia seperti minyak aromatik, alkaloid, mineral, vitamin, kalsium, fosfor, natrium, karbonat dan lain sebagainya. 

manfaat rumput teki untuk kesehatan tubuh:
-Dapat memperbaiki siklus menstruasi
Umbi dari rumput teki ternyata juga sangat bermanfaat untuk memperbaiki siklus menstruasi atau haid pada wanita. Banyak dari wanita saat ini yang mengalami masalah pada siklus haidnya, karena berbagai macam hal, seperti stress, pola makan yang tidak sehat dan banyak hal lainnya yang dapat mengganggu siklus haid atau menstruasi.Cara pembuatannya cukup mudah yaitu Siapkan umbi dari rumput teki, lalu cuci bersih. Haluskan umbi rumput teki, lalu rebus hingga mendidih.Minum hasil dari rebusan umbi rumput teki tersebut secara teratur.

-Dapat mengobati kencing batu
Kencing batu adalah suatu gejala dimana saluran kencing tertahan oleh penggumpalan dan pengkristalan dari kotoran.umbi dari rumput teki ini apabila direbus dan diolah dengan tepat dapat membantu menyembuhkan kencing batu. Berikut ini cara mengolah umbi dari rumput teki untuk mengobati kencing batu :Siapkan umbi dari rumput teki, lalu cuci bersih. Haluskan umbi rumput teki, lalu rebus hingga mendidih.Minum hasil dari rebusan umbi rumput teki tersebut secara teratur hingga gejala kencing batu hilang

-Mempercepat proses pembekuan darah
dapat mempercepat proses pembekuan darah dan juga dapat membantu menyembuhkan luka yang baru. Ketika anda terjatuh dan juga terluka, maka rumput teki dapat menjadi andalan untuk membantu mempercepat penyembuhan luka anda, karena dapat membantu proses pembekuan darah.caranya menempelkan rumput teki pada bagian tubuh yang terluka, lalu tunggu hingga luka tersebut terasa mengering, lalu basuh dengan menggunakan air bersih.

- menyembuhkan berbagai penyakit kulit
menyembuhkan berbagai macam penyakit kulit. Penyakit kulit seperti eksim, panu, kutu air, ruam dan berbagai macam penyakit kulit lainnya. caranya merajang daun rumput teki. Lalu kemudian mengompres bagian kulit yang mengalami penyakit kulit hingga terasa dingin dan lakukan berulang kali hingga penyakit kulit tersebut sembuh.

-merangsang produksi ASI
Manfaat rumput teki untuk kesehatan dan juga umbinya akan membantu memperbanyak jumlah ASI, sehingga sang buah hati tidak akan mengalami kekurangan nutrisi.

-Meredakan demam
Rumput teki dianggap sebagai ramuan terbaik untuk mengobati demam. Bila diterapkan pada tubuh, rumput teki mampu menginduksi keringat sehingga membantu menormalkan suhu tubuh. Anda cukup menghaluskan umbinya dan mencampurnya dengan sedikit air, lalu kompreskan pada tubuh

-Menurunkan berat badan
Rumput teki juga dapat menghambat kenaikan berat badan. Sebuah studi pada tahun 2007, para peneliti memberikan beberapa ekstrak rumput teki selama 60 hari pada sekelompok tikus. Kelompok tikus ini mengalami penurunan yang signifikan pada berat badan

-Mengobati gangguan mental
Akar dari rumput teki juga berguna dalam mengobati penyakit mental, epilepsi dan psikosis.

Nah itu tadi beberapa manfaat dari rumput teki yang ada di pekarangan rumah, sawah yang di anggap sebagai gulma yang akhirnya menjadi obat yang di butuhkan ketika membutuhkan. baca terus di kompilasitutorial.com karena akan update setiap harinya artikel yang mengenai kesehatan, resep masakan dan masih banyak lagi yang lainnya. selamat mencoba dan semoga bermanfaat

CARA PRAKTIS MEMBUAT SATE KELINCI YANG NIKMAT DAN EMPUK | RESEP SATE KELINCI KHAS MAGETAN JAWA TIMUR

Kompilasitutorial.com -Kelinci adalah hewan mamalia dari famili Leporidae, yang dapat ditemukan di banyak bagian bumi.Dulunya, hewan ini adalah hewan liar yang hidup di Afrika hingga ke daratan Eropa.Kelinci berkembangbiak dengan cara beranak yang disebut vivipar. Asal kata kelinci berasal dari bahasa Belanda, yaitu konijntje yang berarti "anak kelinci". Saat ini sejumlah jenis kelinci menjadi hewan peliharaan dan hewan pedaging. kelinci terbagi menjadi dua jenis. Pertama, kelinci liar. Kedua, kelinci peliharaan. Yang termasuk dalam kategori kelinci liar adalah terwelu (Lepus curpaeums) dan kelinci liar (Oryctolagus cuniculus). dari jenis bulunya, kelinci ini terdiri dari jenis berbulu pendek dan panjang dengan warna yang agak kekuningan. Ketika musim dingin, warna kekuningan berubah menjadi kelabu. Kelinci pedaging biasanya di buat sate dan masih banyak masakan dari jenis kelinci ini. nah kita akan bahas resep membuat sate kelinci yang enak. biasanya sate terbuat dari daging kambing, sapi namun tidak sekarang. di bawah ini kita akan bahas cara membuat sate kelinci yang nikmat dari magetan jawa timur. simak yuk

CARA MEMBUAT SATE KELINCI YANG NIKMAT
Bahan:
-500 gram daging kelinci (potong dadu)
-Minyak goreng (secukupnya) 
-Bawang goreng (secukupnya)
-Tusuk sate

Bumbu:
-5 siung bawang putih (haluskan)
-7 siung bawang merah (haluskan)
-Ketumbar (secukupnya, haluskan) 
-3 cm kunyit (haluskan) 
-Air asam jawa (secukupnya) 
-Gula merah (sisir halus, 3 sdm)
-Garam (secukupnya) 
-Kaldu sapi bubuk (secukupnya)

Bumbu Sambal Kacang:
-100 gram kacang tanah (goreng)
-3 buah cabai merah (buang isi, goreng) 
-5 buah cabai rawit (goreng) 
-5 siung bawang merah (iris tipis)
-2 sdm gula jawa (sisir halus) 
-Kecap manis secukupnya 
-Air (secukupnya) 
-Garam (secukupnya)

Cara Membuat Sambal Kacang:
-Tumbuk atau haluskan kacang goreng bersama cabai merah, cabai rawit dan gula jawa sisir. 
-Tambahkan sedikit garam dan air asam agar rasanya lebih nikmat. 
-Tumbuk dan campur semua bahan hingga tercampur rata. 
-Selanjutnya, tuangkan air hangat ke sambal ini sesuai selera. 
-Tambahkan irisan bawang merah dan kecap ke dalam sambal. 
-Letakkan di dalam mangkok khusus sebagai saus untuk sate kelinci yang sudah matang nanti.

Cara Membuat Sate:
-Siapkan bumbu yang telah dihaluskan. Siapkan pula daging kelinci yang telah dipotong dadu.
-Campur daging kelinci dengan bumbu serta minyak. Aduk hingga kedua bahan tercampur rata.
-Diamkan kira-kira selama 20 - 30 menit agar bumbu meresap ke dalam daging kelinci. 
-Jika sudah, letakkan daging kelinci ke tusuk sate yang telah disiapkan. 
-Bakar atau panggang semua daging kelinci hingga matang. 
-Letakkan sate yang sudah matang di atas piring saji bersama sambal kacang. 
-Sate kelinci yang enak, gurih dan empuk siap untuk disajikan.

nah itulah tadi resep praktis membuat sate kelinci yang nikmat, empuk dan lembut. bagi anda yang suka dengan sate kelinci bisa di coba sendiri di rumah ya. ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan update resep masakan yang pastinya nikmat, murah dan pastinya sehat. selamat mencoba

SERING DI SEPELEKAN!! INILAH KHASIAT DAN MANFAAT BUNGA KENANGA BAGI KESEHATAN YANG JARANG DI KETAHUI

Kompilasitutorial.com -Kenanga merupakan salah satu jenis bunga yang memiliki nama latin cananga odorata. Tanaman yang berasal dari keluarga annonaceae ini dapat tumbuh dengan cepat dan ditanam sebagai tanaman hias untuk diambil bunganya. Bunganya digunakan sebagai bahan industri parfum, selain itu bisa juga sebagai tanaman obat. Daun bertangkai, berbentuk bulat telur atau memanjang dengan ujung dan pangkal runcing, pangkal membulat atau bentuk jantung, panjangnya 10-23 cm dan lebarnya 4,5-14 cm.ciri-ciri umum dari tanaman ini antara lain adalah :Memiliki batang pohon yang lurus, dengan tekstur katu yang keras.Tanaman ini tingginya bisa mencapai 12 meter. Dalam proses pertumbuhannya, tanaman ini memerlukan paparan sinar matahari penuh, dan ia lebih menyukai hidup di tanah yang memiliki kandungan zat asam. Memiliki daun yang panang dengan tekstrur halus dan berkilau,Bunganya berwarna hijau kekuning-kuningan dan berbentuk seperti bintang laut,Memiliki aroma harum yang khas karena mengandung cananga oil. beberapa kandungan senyawa alami seperti asam bensoat, geraniol, farnesol, geraniol, bensin asetat, eugenol,  kadinen, linalool, sadrol, serta pinen. nah kita akan bahas mengenai manfaat dari kenanga ini. simak yuk

Manfaat kenanga:
-Sakit kepala
-Malaria
-Asma, sesak napas.
-Batuk (tussis).
-Radang saluran nafas (bronkhitis).
-Hepatitis.
-Jamu sehat setelah melahirkan.
-Demam nifas.
-Keputihan (leucorrhoea).
-Radang saluran kencing.
-Bau badan.
-Encok/rematik.
-Kudis (skabies), digigit serangga

Dosis Pemakaian
Pemakaian luar : kulit batang atau bunga dicuci lalu ditumbuk halus, diberi minyak lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang sakit yang meliputi:
-Demam nifas 
5 kuntum bunga kenanga, 5 kuntum bunga turi merah (Sesbania grandiflora L.), rimpang kunyit (Curcuma longa L.), kencur (Kaempferia galanga L.), temu hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.) masing-masing 10 gram, dan 25 gram asam (Tamarindus indica Linn.), semuanya ditumbuk halus, tambahkan sedikit garam dan air bersih, lalu digosokan pada bagian punggung atau tapal pada perut. Lakukan dua kali sehari.
-Encok (Rematik) 
12 kuntum bunga kenanga yang belum mekar, 30 gram daun srikaya (Annona squamosa L.), 20 gram daun ketapang (Terminalia catappa Linn.), 20 gram jahe (Zingiber officinale  Rosch.), 10 butir merica (Piper nigrum L.), dicuci dan ditumbuk halus, lalu tambahkan air dan kapur sirih sedikit, diaduk lalu digosokkan pada bagian badan yang sakit. Lakukan dua kali sehari.
-Kudis (skabies) : 
50 gram bunga kenang dicuci dan ditumbuk halus, tambahkan 20 cc minyak goreng, dipanaskan sebentar, setelah dingin minyaknya dioleskan pada bagian kulit yang sakit.
-Digigit serangga : 
2 kuntum bunga kenanga, 1 kuntum bunga mawar (Rosa chinensis Jacq.), 10 kuntum bunga melati (Jasminum sambac Ait.), diremas dengan 1 sendok teh minyak kelapa (Cocos nucifera L.), kemudian ditempelkan pada luka bekas gigitan.

Pemakaian dalam : bunga atau kulit batang dicuci dan direbus, airnya diminum meliputi:
-Sakit kepala : 
15 gram bunga kenanga dan 15 gram jahe (Zingiber officinale Rosch.) diiris-iris, direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu airnya diminum selagi hangat.
-Mengatasi perasaan gelisah : 
15 gram bunga kenanga dan 30 gram kim cim direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu airnya diminum sedangkan kim cimnya dimakan.
-Malaria, asma : 
3 kuntum bunga kenanga  yang kering diseduh dengan 200 cc air mendidih lalu tutup rapat, setelah agak dingin disaring lalu diminum. Lakukan secara teratur.
-Sesak napas (asma) : 
15-30 gram bunga kenanga direbus dengan 200 cc air hingga tersisa 100 cc, tambahkan 1,5 sendok teh gula pasir, disaring lalu diminum lakukan dua kali sehari. atau 15 gram bunga kenanga dan 15 gram kulit semangka kering (Citrulus vulgaris L.), direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, setelah dingin disaring lalu airnya diminum.
-Radang saluran nafas (bronkhitis) : 
10-15 gram bunga kenanga dan 10 gram pahap/umbi bunga lili kering (Lilium sp.) direbus dengan 300 cc air hingga tersisa 150 cc, disaring lalu diminum selagi hangat. Lakukan dua kali sehari.
-Batuk (tussis) : 
15 gram kulit jeruk mandarin/keprok kering (Citrus nobilis Lour.), dan 10 gram pahap/umbi bunga lili kering (Lilium sp.) direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, lalu airnya diminum selagi hangat. Lakukan secara teratur.
-Mencegah dan mengatasi hepatitis : 
30 gram bunga kenanga, 20 gram temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.), dan 15 gram bangle (Zingiber purpureum Roxb.) direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, setelah dingin disaring lalu airnya diminum.
-Mencegah dan mengatasi bau badan : 
15 gram bunga kenanga dan gula batu secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring lalu airnya diminum. Lakukan secara teratur.
-Keputihan : 
30 gram bunga kenanga dan 30 gram kulit delima kering (Punica granatum L.) direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, setelah dingin disaring lalu airnya diminum. Lakukan secara teratur 2-3 kali sehari.
-Radang saluran kencing : 
20 gram bunga kenanga, 30 gram daun kumis kucing segar (Orthosiphon aristatus Bl.), 30 gram sambiloto segar (Andrographis paniculata Ness.) dan 30 gram daun sendok segar (Plantago major L.), dicuci dan direbus dengan 1 liter air hingga tersisa 500 cc, lalu airnya diminum untuk dua kali sehari. Lakukan secara teratur.

Catatan
Umbi bunga lili (Lilium sp.) dapat dibeli di toko obat Tionghoa, kimcim dapat dibeli di supermarket.
Setiap pengobatan dilakukan secara teratur. Untuk penyakit yang berat tetap konsultasikan ke dokter.

JANGAN BUANG KULIT JERUK SEKARANG | CARA MUDAH MEMBUAT MANISAN DARI KULIT JERUK | RESEP SELAI DARI KULIT JERUK

Kompilasitutorial.com- Bagi anda yang suka dengan jeruk tidak ada salahnya untuk mencoba hal baru yang satu ini. Kedengarannya cukup ekstrim akan tetapi rasanya pasti enak dan nikmat. Jika anda sedang menikmati buah jeruk terutama jeruk bali atau pamelo, jangan bergegas anda membuang kulitnya karena bisa di jadikan manisan. jika di dengarkan cukup aneh, padahal sudah banyak sekali manisan dari pepaya, manisan mangga, manisan kulit pisang dan lain sebagainya yang pastinya beda cara pengolahannya. Kabupaten Magetan memiliki salah satu hasil bumi unggulan, yaitu jeruk pamelo. Jeruk ini berukuran besar dan hampir mirip dengan jeruk bali. Selain buahnya yang segar enak untuk dimakan, kulitnya yang berwarna putih dan tebal pun juga bisa dijadikan manisan. Sentra produksi manisan kulit jeruk ini adalah Bendo, Takeran Sukomoro, dan Kawedanan. daging buahnya yang bisa langsung di makan dan bisa di gunakan untuk campuran rujak maupun salad. Dengan kulit jeruk yang tebal, mempunyai rasa getir dan pahit. Pada jaman dahulu, kulit jeruk ini di pakai buat mainan anak-anak. Akan tetapi beda jaman beda pemanfaatannya, kulit jeruk ini bisa di manfaatkan untuk membuat selai, dan sekarang di buat manisan. Untuk menghilangkan rasa pahit dan sengir pada kulit jeruk di lakukan dengan perebusan dan perendaman. dan di bawah ini kita akan bahas mengenai cara membuat selai dari kulit jeruk dan membuat manisan dari kulit jeruk. simak yuk cara membuatnya

Cara membuat selai kulit jeruk:
-kulit jeruk bali 1 kg
-3/4 gula pasir
-asam sitrat 0,2g/kg bubur buah
-natrium benzoat 0,5g/kg bubur buah
-garam secukupnya
-vanili secukupnya

Langkah;
-pilih kulit jeruk yang sudah tua,tidak terlalu matang karena kandungan pektinnya tinggi yang sangat di butuhkan untuk pembuatan selai dalam pembentukan gel
-ambil kulit jeruk bagian tengah atau dalam yang menyerupai gabus berwarna putih dan ada juga yang berwarna kemerahan. selanjutnya cuci untuk menghilangkan kotoran dan getah yang menempel
-rebus dalam air panas (suhu 85-100 derajat celcius selama 30-40 menit)
-cuci dengan air bersih secara berulang-ulang, kemudian rendam selama 24 jam lalu tiriskan
-giling kulit buah yang telah di tiriskan. ukuran dari partikel usahakan jangan terlalu kasar dan tidak terlalu halus yang berbentuk serat-serat kasar
-masak bubur kulit jeruk bersama gula, garam,vanili, asam sitrat dan natrium benzoat sebagai pengawet selama kurang lebih 1 jam sambil di aduk-aduk sampai mengental berwarna kuning kecoklatan. proses pemasakan yang terlalu lama mengakibatkan selai menjadi keras dan membentuk kristal gula. jika cepat, selai akan encer
-kemas selai yang sudah jadi ke dalam toples.

nah itu tadi cara membuat selai dari kulit jeruk, dan sekarang kita akan bahas cara membuat manisan dari kulit jeruk

Cara membuat manisan kulit jeruk
bahan:
-2 kulit buah jeruk bali
-1 kg gula pasir dengan 1 liter air
-2 sdm kapur sirih dengan 1 liter air
-pewarna makanan secukupnya sesuai selera

langkah:
-Kupas kulit luar jeruk hingga tinggal berwarna putih, potong dengan bentuk sesuai selera lalu cuci hingga bersih. Rendam dengan air larutan kapur sirih hingga semalaman. Setelah dicuci bersih, warnanya akan berubah agak kekuningan. Rebus hingga matang dan bertekstur empuk, angkat dan tiriskan.
-Rebus air dan gula hingga mendidih, masukkan sedikit pewarna makanan. Masak hingga agak mengental, masukkan potongan kulit jeruk sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. Kecilkan api agar tidak gosong pada saat mengaduk.
-Letakkan manisan kulit jeruk di atas tampah atau loyang yang telah dialasi plastik, biarkan sampai dingin dan kering. Masukkan dalam wadah atau plastik kedap udara.

ini cara kedua cara membuat manisan kulit jeruk, silahkan anda mau menggunakan cara yang mana
Bahan-bahan :
-buah jeruk bali, ( 2 buah)
-gula pasir, (1 kilogram) dan di kombinasikan dengan (1 liter air)
-kapur sirih , (2 swndok makan) tambahkan dengan (1 liter air)
-Juga siapkan pewarna makanan secukupnya.

Langkah:
-Langkah pertama adalah kupaslah kulit tipis pada permukaan kulit jeruk bali,setelah itu potonglah menjadi beberapa bagian menjadi kecil ataupun tipis yang penting sesuai dengan selera anda.
-Siapkan wadah berisi larutan air kapur sirih,dan rendamlah kulit jeruk pada air tersebut kurang lebih satu malam.
-Setelah di tendam warna pada kulit jerukpun akan berubah menjadi kekuning-kuningan.
-Lalu rebus kulit jeruk hingga benar-benar matang dan empuk,setelah matang lalu angkat dan tiriskan.
-Sediakan panci untuk membuat air gula,langkahnya masukan air dan gula pada panci dan didihkan hingga benar-benar matang,lalu masukan pewarna secukupnyta dan masukan juga kulit jeruk yang sudah di rebus dan di potong potong,audk sampai rata dan panaskan dalam api kecil agar tidak gosong.
-Langkah terakhir adalah meletakan manisan kulit jeruk pada loyang atau wadah yang sudah di alasi dengan plastik bersih,biarkan manisan hingga dingin dan kering.setelah keing manisan siap untuk di hidangkan.

itu tadi resep membuat manisan dari kulit jeruk dan membuat selai dari kulit jeruk. caranya sangat mudah untuk diikuti jadi jangan ragu lagi untuk membuatnya di rumah ya. yang pasti harus percaya diri saat membuatnya, karena namanya yang aneh pasti banyak menuai kontroversi. silahkan anda mebuatnya di rumah, pastikan saat anda sedang menikmati jeruk, kulitnya jangan di buang begitu saja. ikuti terus kompilasitutorial.com karena akan update tentang resep masakan nusantara, info kesehatan dan masih banyak lainnnya. selamat mencoba